Как говорить с партнёром о чувствах, не превращая разговор в ссору

# Как говорить с партнёром о чувствах

Я-сообщения вместо ты-обвинений

«Мне обидно, когда ты не отвечаешь на звонки» вместо «Ты вечно меня игнорируешь».

Активное слушание

Повторите то, что услышали: «Правильно ли я понял, что ты чувствуешь...»

Правило 24 часов

Не начинайте важный разговор, пока злитесь.