Сон7 вопросов~3 мин

PSQI (Питтсбургский индекс качества сна, краткий)

Сокращённая версия Питтсбургского индекса качества сна (PSQI). Оценивает субъективное качество сна за последний месяц. 7 вопросов.

Как интерпретируются результаты

0–4

Хорошее качество сна

5–10

Сниженное качество сна

11–15

Плохое качество сна — рекомендуется обратить внимание на гигиену сна

16–21

Серьёзные нарушения сна — рекомендуется консультация специалиста

Вы — специалист?

Назначьте этот тест своему клиенту:

Вопрос 1 из 70 отвечено