Выгорание или лень? Как отличить и что делать

# Выгорание или лень?

Признаки выгорания

• Эмоциональное истощение
• Цинизм по отношению к работе
• Снижение продуктивности
• Физические симптомы: головные боли, нарушения сна

Признаки обычной лени

• Есть энергия, но нет желания
• Легко переключаетесь на интересные задачи
• Нет физических симптомов